Gérer son stress pour garder tous ses moyens !
Réussite/ Performance/ Concentration
- Installer le calme:
Pour vivre sereinement son année et la préparation des examens: apprendre à chasser ses angoisses, son stress, retrouver sa vitalité et maintenir sa concentration.
- Stimuler les capacités:
Pour vivre sereinement les évaluations et examens: renforcer la confiance en soi, accroître ses motivations.