Vaincre ses blocages et gagner !
Réussite/ Récupération/ Préparation mentale
- Installer le calme:
Pour vivre sereinement les entraînements: apprendre à chasser ses angoisses, ses croyances négatives, son stress et retrouver sa vitalité.
- Stimuler les capacités:
Pour vivre sereinement la compétition: renforcer la confiance en soi, accroître ses motivations.